SEMAINE BIEN-ÊTRE 2026

DU 1ER AU 5 JUIN 2026

Une semaine conviviale organisée par le Pôle Séniors du CCAS Du Pontet

Lundi 1er juin 2026
Prévention & Sécurité
• 09h00 – 12h00 : Atelier de prévention « Fraudes & Arnaques » avec Patrick – ASEPT PACA
📌 Salle 15 – Espace Ressources
• 14h00 – 15h30 : Quiz interactif « Fraudes & Arnaques » avec Hugo
📌 Salle 15 – Espace Ressources

Mardi 2 juin 2026
Bien-être & Vitalité
• 10h00 – 12h00 Atelier « Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien avec les autres » avec Floriane – Conseil Local de Santé Mentale
📌 Salle Passiflore – Résidence autonomie Les Floralies
• 14h00 – 16h00 : Atelier fraîcheur & vitamines – Moment convivial avec Sana
📌 Salle Passiflore – Résidence autonomie Les Floralies

Mercredi 3 juin 2026

Mémoire & Convivialité

• 10h00 – 12h00 : Atelier mémoire avec Michèle
📌 Salle Passiflore – Résidence autonomie Les Floralies
• 14h00 – 15h00 : Atelier « Chauffe-citron » avec Sana
• 15h00 – 16h00 : Atelier « Chauffe-citron » avec Sana
📌 Salle Oiseau du Paradis – Résidence autonomie Les Floralies

Jeudi 4 juin 2026

Journée Sportive

• 08h30 : Journée sportive et conviviale avec Hervé : marche, stretching, pique-nique et pétanque
📌 Départ des Floralies

Vendredi 5 juin 2026

Santé & Équilibre

• 09h30 – 12h00 :

Atelier « Bien manger, bien bouger : c’est la santé » avec Florence – ASEPT PACA
📌 Salle Association Le Carillon
• 14h00 – 15h00 : Gym & équilibre en douceur avec Hervé
• 15h00 – 16h00 : Gym & équilibre en douceur avec Hervé
📌 Solarium des Floralies

INFORMATIONS PRATIQUES
GRATUIT SUR INSCRIPTION
 04 90 03 99 00

pole-seniors@mairie-lepontet.fr

📌 Espace Ressources 1 avenue Pasteur
📌 Résidence Autonomie Les Floralies 1 allée des Floralies
📌 Salle Association Le Carillon Lotissement du Carillon – rue Marc Chagall

Recommandations aux participants
• Prévoir une tenue confortable
• Prévoir une bouteille d’eau
• Apporter une casquette pour les activités extérieures
• Signaler toute difficulté de mobilité à l’équipe organisatrice